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坐月子期的解渴妙方 ~ 媽媽在坐月子期間容易感到口渴,但是坐月子又有不能喝水的禁忌!
讓坐月子期間保持愉快好心情 ~ 又能生津止渴、降火氣,
活力飲
幫助睡眠,增強體力 ~ 讓坐月子期間精神奕奕
剖腹產者服用此湯,可使體力恢復較快,幫助睡眠,促使產婦可安心哺乳。
使用時間
自然產後:第1-7天 (依個人情況,可喝到14天)
剖腹產後:第1-14天
解渴茶
這時期的媽媽就可以解渴茶來作為水的最佳代替品,不僅可以避免觸犯禁忌,還可以生津止渴、退火、降火氣。
飲用時機:產後第15天開始飲用
喝法:
1.飲用時?熱,小口取用,含於口中,左右漱口兩次再緩緩吞下。
2.每日早上加熱一天的量倒入保溫瓶內,慢慢喝完即可;一天份量需分多次飲用,每次約60cc。
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